Профессиональное выгорание? Часть 2

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? ЧАСТЬ 2
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? ЧАСТЬ 2
Существует несколько стадий профессионального выгорания. Мы предлагаем в своем посте методику В.В. Бойко.

Каждая стадия профессионального выгорания включают в себя несколько фаз.

Фаза напряжения

На начальной стадии профессиональное выгорание проявляется такими признаками, как:

Нервное, тревожное состояние служит предвестником и запускающим механизмом в формировании профессионального выгорания. Напряжение имеет динамический характер. Попытки что-то изменить отнимают много сил и, действуя на эмоциях, человек не достигает желаемого результата. Медработник приходит к мысли, что устранить раздражающий фактор просто невозможно.

Неудовлетворенность собой. Появляется возмущение, гнев на самого себя и негативное отношение к работе.

Фаза резистенции

Вторая фаза, на которой человек пытается оградить себя от всех стрессовых ситуаций и порой делает это на бессознательном уровне.

Порой складывается впечатление, что человек стал зависеть от настроения. Появляется ощущение «эмоциональных качелей». На одну и ту же ситуацию или слова может отреагировать кардинально по-разному.

Появляется экономия эмоций. И если раньше это был общительный и разговорчивый человек, сейчас он сдержанный и закрытый. Особенно это могут заметить близкие и друзья, с которыми сокращается совместное проведение времени.

Нехватка эмоциональной энергии снижает заинтересованность в работе. Медик по возможности избегает или максимально сокращает обязанности, которые связаны с эмоциональной реакцией (общение с пациентами, встречи с коллегами, собрания).

Фаза истощения

Кульминация профессионального выгорания. Состояние эмоционального выгорания кажется нормальным - хотя на деле таковым, конечно же, не является.

Медработнику приходит ощущение, что он уже не может выполнять свои профессиональные обязанности. Возникают вопросы – «А точно ли это мое?» «Точно ли это то, чем я готов заниматься всю жизнь?». Человек уверен, что не в состоянии помочь и сочувствовать пациентам. Он общается с большим раздражением, часто цинично и грубо.

Появляется эмоциональная отстраненность. В любой рабочей ситуации медик демонстрирует эмоциональную холодность, которая служит сигналом безразличия для пациента. Работа осуществляется на автомате и не вызывает никаких чувств. Равнодушие распространяется не только к пациентам и коллегам, но и дома он может вести себя очень эмоционально и резко с семьей и друзьями.


Если вы замечаете у себя или у своих коллег схожие признаки, то это повод задуматься и обратиться к специалисту или начать бороться с признаками.

В следующем посте мы расскажем о способах профилактики и борьбы с выгоранием.
soft skills
тренинги для врачей><meta itemprop=
Soft skills для врачей

ТРЕНИНГИ SOFT SKILLS

ТРЕНИНГИ SOFT SKILLS
ТРЕНИНГИ SOFT SKILLS
Публикуем полезные статьи в социальных сетях. Подписывайтесь!
Made on
Tilda